Kas seenekohv on teile tegelikult hea?

Millised on levinud seeneekstraktid?

 

Seeni on traditsioonilises meditsiinis kasutatud sajandeid ja viimastel aastatel on nende väljavõtted leidnud tee erinevatesse tervisega seotud toodetesse, sealhulgas kohvi. Seal on mitu levinud seeneekstrakti, mis on sageli seenekohvi lisatud.

 

Reishi seeneekstrakt

Reishi, tuntud ka kui Ganoderma Lucidum, on üks kõige hästi tuntud meditsiinilisi seeni. Selle ekstrakt on rikas bioaktiivsete ühendite, näiteks triterpenoidide ja polüsahhariidide poolest. Arvatakse, et Triterpenoididel on põletikuvastased ja immunomoduleerivad omadused. Need võivad aidata reguleerida keha immuunvastust, muutes selle patogeenide vastu võitlemisel tõhusamaks. Arvatakse, et polüsahhariidid suurendavad immuunrakkude aktiivsust nagu makrofaagid ja looduslikud tapjarakud, mis on tervisliku immuunsussüsteemi säilitamiseks üliolulised.

 

Lõvi mane seeneekstrakt

Lõvi Mane (Heracium erinaceus) ekstrakt on seenekohvi veel üks populaarne lisand. See sisaldab ainulaadseid ühendeid, näiteks herassoonid ja erinatsiinid. Neid aineid on uuritud nende potentsiaali stimuleerida kehas närvide kasvufaktori (NGF) tootmist. NGF on hädavajalik närvirakkude kasvuks, säilitamiseks ja ellujäämiseks. NGF -i tootmise edendamisega võib Lioni man -ekstrakt toetada kognitiivset funktsiooni, parandada mälu ja aidata neurodegeneratiivsete haiguste nagu Alzheimeri tõve ja Parkinsoni raviks.

 

Cordyceps seeneekstrakt

Cordyceps, eriti Cordyceps sinensis, on traditsioonilises Hiina meditsiinis pikk kasutamise ajalugu. Kordütseps ekstrakt sisaldab Cordypini, adenosiini ja polüsahhariide. On näidatud, et Cordypiniinil on kasvaja, põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused. Adenosiin aitab parandada vereringet, mis on kasulik südame -veresoonkonna üldisele tervisele. Kordütseps -i polüsahhariidid aitavad kaasa selle immunomoduleerivale toimele, aidates kehal paremini kaitsta haiguste eest.

 

Seenekohvi tervisele eelised

 

Seenekohv ühendab kohvi stimuleeriva mõju ja seeneekstraktide võimalike tervisega seotud eelistega, pakkudes ainulaadset joogivõimalust neile, kes soovivad nii kofeiini suurendamist kui ka täiendavat heaolutuge.

 

Immuunsussüsteemi tugi

Seente ekstraktides olevad polüsahhariidid ja muud bioaktiivsed ühendid mängivad olulist rolli immuunsussüsteemi tugevdamisel. Näiteks, nagu varem mainitud, saavad Reishi ja Cordyceps seente polüsahhariidid aktiveerida immuunrakke. Ajakirjas Journal of Medical Food avaldatud uuringus leiti, et REISHI Regulaarne tarbimine - sisaldavate toodete sisaldus võib suurendada looduslike tapjarakkude aktiivsust tervetel inimestel. Kui need seened kohvi lisatakse, võib kombineeritud jook anda igapäevase immuunsuse suurendava efekti. See on eriti kasulik kõrge stressi või gripihooaegade ajal, kui tugev immuunsussüsteem on haiguste ennetamiseks ülioluline.

 

Kognitiivne täiustus

Lõvi seeneekstrakt seente kohvikus võib olla kognitiivsele funktsioonile positiivne mõju. Kasvav uurimistöö viitab sellele, et NGF -i tootmist stimuleerivad lõvi manööverdatud ühendid võivad põhjustada paremat mälu ja kontsentratsiooni. Väikeses mahukates inimõpetuses näitasid osalejad, kes tarbinud Lioni manööverdamist 12 nädala jooksul, kognitiivsete testide märkimisväärset paranemist võrreldes kontrollrühmaga. Inimeste jaoks, kes tuginevad kohvile tööl või õppesessioonide ajal keskendumiseks, võib Lioni manööverdamise lisamine seenekohvi pakkuda täiendavat kognitiivset serva, aidates neil olla produktiivsem ja vaimselt teravam.

 

Antioksüdantide kaitse

Seeneekstraktid on rikkad antioksüdantide poolest, mis võib aidata võidelda kehas oksüdatiivse stressiga. Oksüdatiivse stressi põhjustab tasakaalustamatus vabade radikaalide tootmise ja keha võime vahel neid neutraliseerida. See tasakaalustamatus võib põhjustada rakkude kahjustusi ja seda seostatakse mitmesuguste krooniliste haigustega, näiteks vähk, südamehaigused ja vananemine. Ühendid nagu Triterpenoidid Reishi ja Cordycepin Cordyceps toimivad antioksüdantidena, hävitades vabu radikaale ja kaitstes rakke kahjustuste eest. Kombineerituna juba kohvis esinevate antioksüdantidega, näiteks polüfenoolid, võib seenekohv pakkuda suurenenud antioksüdantide kaitset.

 

Energia ja vastupidavus

Cordyceps seeneekstrakt seenekotis on teada oma potentsiaali tõttu energia ja vastupidavuse parandamiseks. Hiina traditsioonilises meditsiinis on Cordyceps kasutatud füüsilise jõudluse parandamiseks. Kaasaegsed uuringud on näidanud, et Cordyceps võib suurendada keha peamise energiavaluuta adenosiini trifosfaadi (ATP) tootmist. See võib põhjustada suurenenud vastupidavust treenimise ajal ja vähendada väsimust. Aktiivse eluviisiga sportlaste või üksikisikute jaoks võib seenekohv Cordyceps pakkuda looduslikku energiat, ilma et see on sageli seotud kõrge kofeiinkohviga.

 

Kes ei peaks võtma Reishi seenepulbrit?

 

Kuigi Reishi seenepulber pakub palju võimalikke tervisega seotud eeliseid, ei pruugi see kõigile sobida.

 

1. Autoimmuunhaigustega inimesed

Autoimmuunhaigustega isikud nagu luupus, reumatoidartriit või hulgiskleroos peaksid Reishi seenepulbri kaalumisel olema ettevaatlikud. Reishil on immunomoduleerivad omadused, mis tähendab, et see võib stimuleerida immuunsussüsteemi. Autoimmuunhaigustega inimestel on immuunsussüsteem juba liiga aktiivne ja ründab keha enda kudesid. Reishi võtmine võib potentsiaalselt nende haiguste sümptomeid süvendada, stimuleerides veelgi immuunvastust.

 

2. Naised ja rinnaga toitvad naised

Praegu on Reishi seenepulbri ohutuse ja rinnaga toitmise ajal piiratud uuringuid. Kuna Reishi võib mõjutada immuunsussüsteemi ja sellel võib olla ka muid füsioloogilisi toimeid, on rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele soovitatav seda vältida. Potentsiaalsed riskid areneva loote või õendusega imiku suhtes ei ole hästi mõistetavad ja parem on teha ettevaatust.

 

3. Need vere võtmine - hõrenevad ravimid

Reishi seenel võib olla verd - hõrenemismõju. See võib suhelda selliste ravimitega nagu varfariin, aspiriin ja muud antikoagulandid. Kui keegi võtab neid verd - hõrenevaid ravimeid ja tarbib Reishi seenepulbrit, võib see suurendada verejooksu riski. See interaktsioon võib olla ohtlik, kuna see võib vigastuse korral või kirurgiliste protseduuride ajal põhjustada liigset verejooksu.

 

Kust osta seene kohvipulbrit?

 

Seene kohvipulbri ostmisel on oluline valida usaldusväärne allikas. Üks võimalus on kaaluda SOST biotehnoloogiat. SOST Biotech on ettevõte, mis keskendub kõrge kvaliteediga seenepõhiste toodete uurimisele, arendamisele ja tootmisele.

 

Kokkuvõtteks võib seenekohv pakkuda mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid erinevate seeneekstraktide lisamise tõttu. Seeni kohvipulbri ostmisel võivad usaldusväärsed allikad nagu SOST Biotech pakkuda kõrgeid kvaliteetseid võimalusi. Nagu iga toidulisandi või funktsionaalse toidu puhul, on soovitatav enne seenekohvi või Reishi seenepulbri lisamist oma rutiinile konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga, eriti kui teil on tervisehäired või kui teil on ravimeid.

 

Võtke kohe ühendust

 

 

 

Viited

1. Reishi ja immuunrakkude meditsiinilise toidu uuringu ajakiri

2.Lioni kognitiivse funktsiooni uuring (uurimistööd asjakohastest akadeemilistest andmebaasidest)

3. Uuringud Cordyceps ja ATP tootmise kohta (asjakohased teaduslikud ajakirjad)